MapPlanner
5.553mi
Distancia
1h
Duración
10:48/mi
Ritmo
Medio
Nivel

espère

Detalles de la ruta

5.56mph
Velocidad
686 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
479ft
Altitud mín
912ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 5.553mi desde Espère, Lot. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 1h para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 997ft y negativo de 991ft.

Perfil de la ruta

997ft
Desnivel positivo
991ft
Desnivel negativo
479ft
Altitud mín
912ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 18 Rue Du Souleilhou, 46090 Espère, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 44.512775, 1.375131 / 44°30'45'' N, 1°22'30'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.