MapPlanner
3.075mi
Distancia
30m
Duración
9:45/mi
Ritmo
Muy fácil
Nivel

Ippo training

Detalles de la ruta

6.15mph
Velocidad
343 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
115ft
Altitud mín
141ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 3.075mi desde Évry-Courcouronnes, Essonne. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como muy fácil, calcula 30m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 23ft y negativo de 26ft.

Perfil de la ruta

23ft
Desnivel positivo
26ft
Desnivel negativo
115ft
Altitud mín
141ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 4 Résidence Parc Elisabeth, 91000 Évry-Courcouronnes, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 48.63762, 2.44691 / 48°38'15'' N, 2°26'48'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.