MapPlanner
17.194mi
Distancia
2h18m
Duración
8:03/mi
Ritmo
Muy difícil
Nivel

rocquemont

Detalles de la ruta

7.46mph
Velocidad
1582 kcal
Calorías
Punto a punto
Tipo de ruta
236ft
Altitud mín
476ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 17.194mi desde Dammartin-en-Goële, Seine-et-Marne. La carrera no regresa al punto de partida y termina cerca de Impasse Jacques Rigaud, 60800 Rocquemont. Esta carrera está clasificada como muy difícil, calcula 2h18m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 673ft y negativo de 735ft.

Perfil de la ruta

673ft
Desnivel positivo
735ft
Desnivel negativo
236ft
Altitud mín
476ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: Avenue De L'europe, 77230 Dammartin-en-Goële

Coordenadas GPS del punto de inicio: 49.0629, 2.68126 / 49°3'46'' N, 2°40'52'' E

Descargar / Exportar

GPX

Rutas de running cercanas

Run a 16km 19/07
Alexia David
Jogging
Difícil

Run a 16km 19/07

10.235mi
2h3m
4.97mph
Val-de-Marne - Le Perreux-sur-Marne
Test
Mimine
Jogging
Fácil

Test

4.54mi
56m59s
4.78mph
Sena-Saint-Denis - Noisy-le-Sec
Montmagny --> Melun
Utmik
Jogging
Muy difícil

Montmagny --> Melun

39.379mi
6h30m
6.06mph
Val-d'Oise - Montmagny
boucle 1 - canal de l'Ourq - 12 km
SEBV
Jogging
Medio

boucle 1 - canal de l'Ourq - 12 km

7.35mi
1h19m
5.58mph
Sena-Saint-Denis - Les Lilas

Rutas recomendadas para ti

9km ville
Antoine LEGER
Jogging
Medio

9km ville

5.617mi
57m16s
5.88mph
Sena y Marne - Moret-Loing-et-Orvanne

Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.