MapPlanner
8.486mi
Distancia
1h22m
Duración
9:40/mi
Ritmo
Difícil
Nivel

14kms Rouen

Detalles de la ruta

6.21mph
Velocidad
938 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
128ft
Altitud mín
643ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 8.486mi desde Rouen, Seine-Maritime. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como difícil, calcula 1h22m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 758ft y negativo de 761ft.

Perfil de la ruta

758ft
Desnivel positivo
761ft
Desnivel negativo
128ft
Altitud mín
643ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 30 Les Coteaux De Repainville, 76000 Rouen, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 49.4342, 1.13115 / 49°26'3'' N, 1°7'52'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.