MapPlanner
6.291mi
Distancia
1h41m
Duración
16:06/mi
Ritmo
Medio
Nivel

CintaC

Detalles de la ruta

3.73mph
Velocidad
1157 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
0ft
Altitud mín
75ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 6.291mi desde Panamá, Panamá. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 1h41m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 351ft y negativo de 351ft.

Perfil de la ruta

351ft
Desnivel positivo
351ft
Desnivel negativo
0ft
Altitud mín
75ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: Cinta Costera, Panamá, Panamá, Panama

Coordenadas GPS del punto de inicio: 8.963934, -79.534329 / 8°57'50'' N, 79°32'3'' W

Abrir el GPS en el punto de partida

Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.