MapPlanner
5.638mi
Distancia
1h
Duración
10:39/mi
Ritmo
Medio
Nivel

10k LR

Detalles de la ruta

5.64mph
Velocidad
686 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
3ft
Altitud mín
20ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 5.638mi desde La Rochelle, Charente-Maritime. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 1h para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 16ft y negativo de 7ft.

Perfil de la ruta

16ft
Desnivel positivo
7ft
Desnivel negativo
3ft
Altitud mín
20ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 49 Quai Valin, 17000 La Rochelle, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 46.15638, -1.14958 / 46°9'22'' N, 1°8'58'' W

Abrir el GPS en el punto de partida

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.