MapPlanner
14.372mi
Distancia
2h53m
Duración
10:44/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

Preparazione 1/2

Detalles de la ruta

5.59mph
Velocidad
1983 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
479ft
Altitud mín
535ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 14.372mi desde Paderno Dugnano, Milan. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 2h53m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 56ft y negativo de 56ft.

Perfil de la ruta

56ft
Desnivel positivo
56ft
Desnivel negativo
479ft
Altitud mín
535ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: Via Johann Sebastian Bach, 20037 Paderno Dugnano

Coordenadas GPS del punto de inicio: 45.56762, 9.18539 / 45°34'3'' N, 9°11'7'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.