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13.503mi
Distancia
2h24m
Duración
10:44/mi
Ritmo
Muy difícil
Nivel

Parcours

Detalles de la ruta

5.59mph
Velocidad
1656 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
-7ft
Altitud mín
69ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 13.503mi desde Guînes, Pas-de-Calais. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como muy difícil, calcula 2h24m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 384ft y negativo de 384ft.

Perfil de la ruta

384ft
Desnivel positivo
384ft
Desnivel negativo
-7ft
Altitud mín
69ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 71 Rue Du Pont À Vaches, 62340 Guînes, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 50.883237, 1.903058 / 50°52'59'' N, 1°54'11'' E

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GPX

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.