MapPlanner
6.598mi
Distancia
1h11m
Duración
10:46/mi
Ritmo
Medio
Nivel

Entraînement 10 k

Detalles de la ruta

5.57mph
Velocidad
812 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
56ft
Altitud mín
121ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 6.598mi desde Chocques, Pas-de-Calais. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 1h11m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 161ft y negativo de 161ft.

Perfil de la ruta

161ft
Desnivel positivo
161ft
Desnivel negativo
56ft
Altitud mín
121ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 813 Rue De Lapugnoy, 62920 Chocques, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 50.536841, 2.570566 / 50°32'12'' N, 2°34'14'' E

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GPX

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.