Esta ruta de running cubre 5,65mi desde Freetown, Greater Accra, Ghana, Greater Accra. La carrera no regresa al punto de partida y termina cerca de Community 22, Greater Accra, Ghana. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 1h1m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 164ft y negativo de 213ft.
5,65mi
Distancia
1h1m
Duración
10:48/mi
Ritmo
Medio
Nivel
From Sawiz to Lighthouse Chapel International
Detalles de la ruta
5,56mph
Velocidad
697 kcal
Calorías
Punto a punto
Tipo de ruta
Descargar / Exportar
Cómo llegar
Punto de inicio del recorrido: Freetown, Greater Accra, Ghana
Coordenadas GPS del punto de inicio: 5.7168, -0.01466 / 5°43'0'' N, 0°0'52'' W
Precaución: puede cruzar propiedad privada
Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respeta siempre las señales, obtén permiso cuando sea necesario y cumple con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.
Aviso de seguridad
Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifica siempre las condiciones actuales antes de salir. Eres responsable de tu propia seguridad — respeta la señalización local, las normas de tráfico y usa tu buen juicio en el terreno.
