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9.213mi
Distancia
1h39m
Duración
10:44/mi
Ritmo
Difícil
Nivel

Entraînement avec yoyo

Detalles de la ruta

5.59mph
Velocidad
1132 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
1460ft
Altitud mín
2077ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 9.213mi desde Saint-Jacques-d'Atticieux, Ardèche. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como difícil, calcula 1h39m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 620ft y negativo de 531ft.

Perfil de la ruta

620ft
Desnivel positivo
531ft
Desnivel negativo
1460ft
Altitud mín
2077ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 26 Rue De Mirguillaume, 07340 Saint-Jacques-d'Atticieux, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 45.332986, 4.66056 / 45°19'58'' N, 4°39'38'' E

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GPX

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.