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12.16mi
Distancia
2h10m
Duración
10:42/mi
Ritmo
Muy difícil
Nivel

Merdeka 1957

Detalles de la ruta

5.61mph
Velocidad
1486 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
125ft
Altitud mín
203ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 12.16mi desde Ipoh, Perak. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como muy difícil, calcula 2h10m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 656ft y negativo de 663ft.

Perfil de la ruta

656ft
Desnivel positivo
663ft
Desnivel negativo
125ft
Altitud mín
203ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 30000, Ipoh, Perak, Malaysia

Coordenadas GPS del punto de inicio: 4.597685, 101.077597 / 4°35'51'' N, 101°4'39'' E

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12.16mi
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5.61mph
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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.