MapPlanner
11.653mi
Distancia
4h33m
Duración
23:30/mi
Ritmo
Muy difícil
Nivel

Douai

Detalles de la ruta

2.55mph
Velocidad
3126 kcal
Calorías
Punto a punto
Tipo de ruta
72ft
Altitud mín
128ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 11.653mi desde Lambres-lez-Douai, Nord. La carrera no regresa al punto de partida y termina cerca de 799 Rue Du Faubourg De Paris, 59500 Douai, France. Esta carrera está clasificada como muy difícil, calcula 4h33m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 364ft y negativo de 367ft.

Perfil de la ruta

364ft
Desnivel positivo
367ft
Desnivel negativo
72ft
Altitud mín
128ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 34 Route Nationale Le Raquet, 59552 Lambres-lez-Douai, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 50.348, 3.089037 / 50°20'52'' N, 3°5'20'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.