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5.524mi
Distancia
50m28s
Duración
9:08/mi
Ritmo
Medio
Nivel

Woche 1 - Lauf 1

Detalles de la ruta

6.57mph
Velocidad
577 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
394ft
Altitud mín
515ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 5.524mi desde Alfter, North Rhine-Westphalia. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 50m28s para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 361ft y negativo de 384ft.

Perfil de la ruta

361ft
Desnivel positivo
384ft
Desnivel negativo
394ft
Altitud mín
515ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: Ramelshovener Straße 20, 53347 Alfter, Germany

Coordenadas GPS del punto de inicio: 50.694459, 7.021134 / 50°41'40'' N, 7°1'16'' E

Abrir el GPS en el punto de partida

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.