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20.682mi
Distancia
4h
Duración
11:36/mi
Ritmo
Muy difícil
Nivel

Entraînement 33km en 4h

Detalles de la ruta

5.17mph
Velocidad
2744 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
154ft
Altitud mín
315ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 20.682mi desde Couilly-Pont-aux-Dames, Seine-et-Marne. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como muy difícil, calcula 4h para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 226ft y negativo de 289ft.

Perfil de la ruta

226ft
Desnivel positivo
289ft
Desnivel negativo
154ft
Altitud mín
315ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 10 Rue Cyprien Borgnon, 77860 Couilly-Pont-aux-Dames, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 48.88402, 2.85803 / 48°53'2'' N, 2°51'28'' E

Abrir el GPS en el punto de partida

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.