MapPlanner
4.003mi
Distancia
38m39s
Duración
9:39/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

boucle l'isle d'espagnac

Detalles de la ruta

6.21mph
Velocidad
442 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
174ft
Altitud mín
325ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 4.003mi desde L'Isle-d'Espagnac, Charente. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 38m39s para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 561ft y negativo de 554ft.

Perfil de la ruta

561ft
Desnivel positivo
554ft
Desnivel negativo
174ft
Altitud mín
325ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: Avenue De La Quintinie, 16340 L'Isle-d'Espagnac, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 45.667114, 0.200177 / 45°40'1'' N, 0°12'0'' E

Abrir el GPS en el punto de partida

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.