MapPlanner
4.069mi
Distancia
44m
Duración
10:49/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

4 miles

Detalles de la ruta

5.55mph
Velocidad
503 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
157ft
Altitud mín
226ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 4.069mi desde Oregon, Portland. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 44m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 135ft y negativo de 135ft.

Perfil de la ruta

135ft
Desnivel positivo
135ft
Desnivel negativo
157ft
Altitud mín
226ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 1717 Southeast 43rd Avenue, Portland, Oregon 97215, United States

Coordenadas GPS del punto de inicio: 45.510426, -122.618229 / 45°30'37'' N, 122°37'5'' W

Descargar / Exportar

GPX

Rutas recomendadas para ti

10 miler
Isaac Milner
Jogging
Difícil

10 miler

10.0mi
1h47m
5.6mph
Oregón - Woodburn
South loop
Thea Jaster
Jogging
Muy fácil

South loop

1.64mi
18m
5.47mph
Oregón - Eugene

Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.