MapPlanner
22.315mi
Distancia
3h59m
Duración
10:42/mi
Ritmo
Muy difícil
Nivel

Entraînement du 50

Detalles de la ruta

5.6mph
Velocidad
2733 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
108ft
Altitud mín
325ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 22.315mi desde Coye-la-Forêt, Oise. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como muy difícil, calcula 3h59m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 942ft y negativo de 935ft.

Perfil de la ruta

942ft
Desnivel positivo
935ft
Desnivel negativo
108ft
Altitud mín
325ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 3 Rue Du Regard, 60580 Coye-la-Forêt, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 49.140614, 2.478544 / 49°8'26'' N, 2°28'42'' E

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GPX

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.