MapPlanner
2.195mi
Distancia
15m41s
Duración
7:09/mi
Ritmo
Muy fácil
Nivel

10km INTERVAL NKONJANE

Detalles de la ruta

8.39mph
Velocidad
179 kcal
Calorías
Punto a punto
Tipo de ruta
4596ft
Altitud mín
4649ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 2.195mi desde Pretoria, Gauteng. La carrera no regresa al punto de partida y termina cerca de 430 Queen's Crescent, Pretoria, Gauteng 0181, South Africa. Esta carrera está clasificada como muy fácil, calcula 15m41s para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 207ft y negativo de 197ft.

Perfil de la ruta

207ft
Desnivel positivo
197ft
Desnivel negativo
4596ft
Altitud mín
4649ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 345 Rosemary Road, Pretoria, Gauteng 0181, South Africa

Coordenadas GPS del punto de inicio: -25.761827, 28.259494 / 25°45'42'' S, 28°15'34'' E

Abrir el GPS en el punto de partida

Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.