MapPlanner
3.149mi
Distancia
28m57s
Duración
9:12/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

Canal de l'Ourcq 5k

Detalles de la ruta

6.52mph
Velocidad
331 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
167ft
Altitud mín
180ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 3.149mi desde Les Pavillons-sous-Bois, Seine-Saint-Denis. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 28m57s para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 89ft y negativo de 92ft.

Perfil de la ruta

89ft
Desnivel positivo
92ft
Desnivel negativo
167ft
Altitud mín
180ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 2 Allée De L'abbé Alfonsi, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 48.916291, 2.504237 / 48°54'58'' N, 2°30'15'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.