Calcular el tiempo de una ruta de senderismo

Gratis

Volver con el frontal encendido porque la ruta duró dos horas más de lo previsto: casi siempre el error viene de calcular el tiempo de una ruta de senderismo por los kilómetros y no por el desnivel. MapPlanner estima la duración de tu salida a partir del relieve real del itinerario y de tu ritmo, para que salgas a la hora adecuada y vuelvas antes de que anochezca.

Por qué la distancia sola engaña

Diez kilómetros por un camino de ribera y diez kilómetros con 800 m de subida son dos días muy distintos. MapPlanner parte de una velocidad base para cada actividad y le suma el efecto del terreno leído en el perfil de elevación:

  • en senderismo, la ruta se divide según la pendiente de cada tramo. Las subidas fuertes frenan mucho, las bajadas suaves hacen ganar tiempo y las muy empinadas vuelven a frenar. En llano, la base ronda los 5 km/h;
  • en paseo, cada metro de subida añade tiempo según la clásica regla de Naismith, más o menos una hora por cada 600 m de desnivel;
  • en bici, la subida también cuenta, con un recargo más ligero que a pie;
  • corriendo, la estimación se basa en la distancia y en tu velocidad.

El tiempo aparece en cuanto colocas el segundo punto y se recalcula con cada cambio del trazado.

Ruta de senderismo trazada en el planificador de MapPlanner, con la barra de estadísticas que muestra la distancia, la duración estimada y el desnivel positivo

Planifica tu propia ruta

MapPlanner te ayuda a calcular distancias, desnivel, duración y planificar tus excursiones, carreras y paseos en bicicleta en un mapa interactivo.

  • Cálculo automático de distancia y desnivel
  • Mapas topográficos, satélite
  • Exportación GPX/KML para tu GPS
  • Seguimiento GPS en tiempo real

Ajusta el tiempo a tu ritmo

No todo el mundo camina igual. Un clic en el tiempo mostrado abre un menú donde cambias de actividad y eliges entre tres ritmos: Tranquilo para una salida relajada o en grupo, Estándar para tu ritmo habitual, Deportivo si vas rápido. Si has iniciado sesión, MapPlanner recuerda tu elección para las próximas rutas.

Menú de la duración estimada en un smartphone en MapPlanner, con la elección del tipo de ruta y del ritmo: tranquilo, estándar o deportivo

¿Ya conoces tu ritmo? En los detalles de la ruta, bajo el mapa, escribe directamente un tiempo o una velocidad (o un ritmo por kilómetro si corres o paseas): lo demás se recalcula.

Una estimación que aprende de tus salidas

Con una cuenta, la estimación se vuelve personal. Para cada actividad, MapPlanner deduce tu velocidad de tus salidas recientes realmente hechas, teniendo en cuenta el relieve de cada una. Quien sube rápido y quien pedalea con calma obtienen tiempos a su medida. Las rutas solo planificadas y las compartidas por otras personas se descartan: no dicen nada de tu velocidad real.

Pausas, etapas y jornadas largas

Una salida no es solo caminar. Añade tus etapas en el trazado con un tiempo de pausa para comer, el refugio o un baño: se suma a la duración total y la página de la ruta muestra un tiempo estimado en cada parada, pausas incluidas. Para una travesía, la división en varios días reparte el esfuerzo jornada a jornada.

Sin suscripción, la duración de una ruta planificada tiene un límite, pausas incluidas. La oferta Explorer lo elimina para las jornadas muy largas y las rutas de varios días.

Consejos para no volver de noche

  • Compara la duración con la luz del día. Las horas de sol de la ruta indican la puesta de sol en la salida: suma la duración estimada a tu hora de salida y guarda margen.
  • En montaña, deja margen. La estimación supone un camino transitable y un tiempo aceptable: auméntala con lluvia, terreno resbaladizo o nieve.
  • Ajústate al más lento. En grupo o con niños, el ritmo tranquilo da una cifra más realista.
  • Cuenta las pausas desde el principio: una hora de comida olvidada basta para retrasar toda la vuelta.
  • Guarda tus salidas reales: cuantas más registres, más se ajusta la estimación a tu ritmo.

¿Tu próxima salida cabe en el día? Trázala en el planificador de senderismo: la duración aparece desde el segundo punto.

Tiempo de una ruta: preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula el tiempo de una ruta de senderismo?

Traza el itinerario en el planificador de MapPlanner con el senderismo seleccionado: la duración combina la distancia con la pendiente de cada tramo y puedes adaptarla con el ritmo tranquilo, estándar o deportivo.

¿El cálculo de la duración es gratuito?

Sí, para todas las actividades y sin cuenta. Con una cuenta gratuita obtienes además una estimación basada en tus propias salidas.

¿Es fiable la duración estimada?

Se basa en el relieve real y en tu actividad. Gana precisión con las salidas que haces. El estado del camino y el tiempo pueden alargarla: deja siempre margen.

¿Puedo introducir mi propio tiempo o mi velocidad?

Sí. Los detalles de la ruta, bajo el mapa, admiten un tiempo, una velocidad o, si corres o paseas, un ritmo.

Más funcionalidades

Lo que dicen nuestros usuarios Explorer

⭐⭐⭐⭐⭐

Gracias a MapPlanner planifiqué una ruta de jogging de 8 km alrededor de mi casa en solo unos minutos. La distancia y el tiempo estimado fueron perfectos para mi carrera matutina antes del trabajo.

Claire M. Nueva corredora
⭐⭐⭐⭐⭐

Con el modo isócrono planifico mis rutas de senderismo en un instante. Veo al momento hasta dónde puedo llegar con el tiempo disponible. El seguimiento GPS es genial para no perderme en la montaña.

Marie L. Senderista apasionada
⭐⭐⭐⭐⭐

Preparamos un recorrido en bici de 40 km con amigos y exportamos la ruta en GPX. Todos siguieron el mismo itinerario en su reloj sin perderse. ¡Organización perfecta!

Julien R. Salida ciclista del domingo
⭐⭐⭐⭐⭐

Antes de una caminata por el bosque comprobé el desnivel y la duración. La ruta seguía los caminos reales, evitando sorpresas. ¡Muy fiable!

Sophie L. Senderista principiante
⭐⭐⭐⭐⭐

Quería un paseo fácil para mis hijos. Definí un máximo de 5 km y MapPlanner me creó el recorrido perfecto. Pasamos un momento maravilloso en familia.

Nicolas D. Paseo en familia
⭐⭐⭐⭐⭐

Me encanta planificar mis salidas con antelación. Guardé varias rutas para los fines de semana. Me ahorro muchísimo tiempo.

Martine G. Senderista ocasional
⭐⭐⭐⭐⭐

Explorando las rutas cerca de mi casa descubrí itinerarios increíbles que no conocía. MapPlanner me abrió nuevas zonas por explorar.

Olivier P. Descubrimiento de rutas
⭐⭐⭐⭐⭐

Sigo mis progresos gracias al historial. Comparo mis velocidades y distancias mes a mes — ¡es muy motivador!

Anaïs T. Seguimiento del rendimiento
⭐⭐⭐⭐⭐

Para nuestra salida de MTB con el club creamos la ruta y enviamos el GPX a todos. Resultado: nadie se desvió y el grupo se mantuvo unido todo el tiempo.

Romain B. Salida en club
⭐⭐⭐⭐⭐

Me encanta tomar fotos durante las rutas. MapPlanner coloca automáticamente mis imágenes en el mapa. Perfecto para revisar el recorrido y compartirlo con amigos.

Laetitia F. Salida de descubrimiento
⭐⭐⭐⭐⭐

Según la actividad cambio el tipo de mapa: topo para montaña, callejero para ciudad, satélite para identificar zonas. La preparación es súper intuitiva.

Hugo S. Senderista experimentado
⭐⭐⭐⭐⭐

MapPlanner ahora estima mis tiempos según mi propio ritmo. Sé exactamente cuánto durará mi próxima salida. Perfecto para organizarme a última hora.

Isabelle J. Corredora en progreso

Rutas populares

Descubre las rutas más populares cerca de ti

Miles at the Meadow - 5k / 10K (2 loops)
pete.augrom
Jogging
Muy fácil

Miles at the Meadow - 5k / 10K (2 loops)

3.095mi
•
33m
•
5.63mph
Virginia - Las llanuras
Fusion Invitational High School 5K Course
nm8zkrv8hk
Jogging
Fácil

Fusion Invitational High School 5K Course

3.201mi
•
34m
•
5.65mph
Colorado - Commerce City
ada
rajan
Jogging
Muy difícil

ada

11.669mi
•
4h10m
•
2.8mph
Nueva York - Nueva York
Route 2 - Prayer Walk Connecting Churches (Ferguson)
SR St. Louis
Caminar
Muy fácil

Route 2 - Prayer Walk Connecting Churches (Ferguson)

1.441mi
•
31m
Misuri - Ferguson
2025 HHHH 25mi Route
buschlive
Bicicleta
Medio

2025 HHHH 25mi Route

24.79mi
•
1h54m
•
13.03mph
Texas - Hutchins
Miles at the Meadow - 1 mile
pete.augrom
Jogging
Muy fácil

Miles at the Meadow - 1 mile

1.012mi
•
11m
•
5.52mph
Virginia - Las llanuras
Central park
Fibula
Jogging
Medio

Central park

6.393mi
•
1h
•
6.39mph
Nueva York - Nueva York
Chincoteague National Wildlife Refuge
Gaynor
Bicicleta
Muy fácil

Chincoteague National Wildlife Refuge

9.532mi
•
2h
•
4.77mph
Virginia - Isla de Chincoteague