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4.758mi
Distancia
1h5m
Duración
13:48/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

Le bois

Detalles de la ruta

4.35mph
Velocidad
750 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
-3ft
Altitud mín
20ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 4.758mi desde La Couarde-sur-Mer, Charente-Maritime. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 1h5m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 59ft y negativo de 59ft.

Perfil de la ruta

59ft
Desnivel positivo
59ft
Desnivel negativo
-3ft
Altitud mín
20ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 10 Impasse Du Peu Des Hommes, 17670 La Couarde-sur-Mer, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 46.19023, -1.42641 / 46°11'24'' N, 1°25'35'' W

Abrir el GPS en el punto de partida

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.