MapPlanner
4.125mi
Distancia
44m15s
Duración
10:44/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

Option 1

Detalles de la ruta

5.59mph
Velocidad
506 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
-3ft
Altitud mín
20ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 4.125mi desde La Couarde-sur-Mer, Charente-Maritime. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 44m15s para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 43ft y negativo de 43ft.

Perfil de la ruta

43ft
Desnivel positivo
43ft
Desnivel negativo
-3ft
Altitud mín
20ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 6 Impasse Du Peu Des Hommes, 17670 La Couarde-sur-Mer, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 46.19032, -1.42671 / 46°11'25'' N, 1°25'36'' W

Abrir el GPS en el punto de partida

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.