MapPlanner
5.045mi
Distancia
1h20m
Duración
15:51/mi
Ritmo
Medio
Nivel

Itinéraire papou

Detalles de la ruta

3.78mph
Velocidad
915 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
925ft
Altitud mín
1253ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 5.045mi desde Les Abrets en Dauphiné, Isère. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como intermedia, calcula 1h20m para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 656ft y negativo de 659ft.

Perfil de la ruta

656ft
Desnivel positivo
659ft
Desnivel negativo
925ft
Altitud mín
1253ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: 385 Route Du Stade, 38490 Les Abrets en Dauphiné, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 45.54845, 5.57282 / 45°32'54'' N, 5°34'22'' E

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.