MapPlanner
3.638mi
Distancia
40m59s
Duración
11:16/mi
Ritmo
Fácil
Nivel

5.8kms

Detalles de la ruta

5.33mph
Velocidad
469 kcal
Calorías
Circular
Tipo de ruta
328ft
Altitud mín
423ft
Altitud máx

Esta ruta de running cubre 3.638mi desde Coupvray, Seine-et-Marne. La carrera es un circuito que regresa al punto de partida. Esta carrera está clasificada como fácil, calcula 40m59s para completarla. El recorrido tiene un desnivel positivo de 138ft y negativo de 138ft.

Perfil de la ruta

138ft
Desnivel positivo
138ft
Desnivel negativo
328ft
Altitud mín
423ft
Altitud máx

Cómo llegar

Punto de inicio del recorrido: Avenue De L'europe, 77700 Coupvray, France

Coordenadas GPS del punto de inicio: 48.884197, 2.806768 / 48°53'3'' N, 2°48'24'' E

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GPX

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Precaución: puede cruzar propiedad privada

Esta ruta puede pasar por o cerca de propiedad privada. Respete siempre las señales, obtenga permiso cuando sea necesario y cumpla con las leyes locales. MapPlanner no garantiza el acceso público a lo largo de toda la ruta.

Aviso de seguridad

Las condiciones de los senderos y carreteras pueden cambiar sin previo aviso debido al clima, obras u otros factores. Verifique siempre las condiciones actuales antes de salir. Usted es responsable de su propia seguridad — respete la señalización local, las normas de tráfico y use su buen juicio en el terreno.